サービスのコツ
ソフトテニスで自分のリズムで打つことが出来るサービスのコツについてまとめています。
ミスしないで、ラリーに繋げていけるようにしっかりと身につけていきましょう。
サービスのコツ記事一覧
フラットサーブが上手く打てますか？ラケットをウェスタングリップで握って、オーバーヘッドでボールに対してラケット面を真っ直ぐに当てて打ちます。その為、力強いスピーディなサービスになります。この時にフォロースルで振り下ろしますが、押し出すように意識して打つのがフラットサーブのコツかなと。そうすることで、ボールを長く上から押し出すことが出来て、よりパワフルなサーブになります。また、打点も大切で、ラケット...
ソフトテニスで試合で勝ちたいなら、スライスサーブはしっかり身につけておきたいですね。インパクトで少しだけボールの右斜め上をこすって回転を与えるので、軌道が右上から左にカーブし、ネットを越えて落ちるので安定感があり、攻撃的なファーストサービスにもなるからです。そんなスライスサーブの打ち方は、左腕を真っ直ぐに伸ばし、自分の身長分くらいを目安に垂直にトスをあげ、両足に体重を乗せます。ただ、トスの位置がフ...
カットサーブは、変化が大きく左右にはずんだり、バウンドが低くなったりするので、相手の体勢を崩したり、敵が高く構えて攻撃的なレシーブをさせにくくしたりできますね。変化が大きいサーブですが、人によってヘッドスピードなども違い切り方も変わってきますから、同じような打ち方をしても人によって変化が変わり打つのは難しいサーブです。通常、右利きの選手が打つと、バウンドした後はレシーバーから見て左側に弾み、ボール...
ソフトテニスでサーブがなかなか安定しないという人も多いでしょう。初心者の人なら最初はストロークと同じグルップの握り方で構いません。手のひらと面の向きが一致させやすく、始めたばかりの人でも簡単にボールをとらえられます。ですが、レベルアップするにつれてサーブのグリップは専用の握り方にかえたほうが良いでしょう。グリップを握った時に面が正面を向く厚めのグリップではなく、包丁を持つのに近いフレームが立つ握り...
ソフトテニスにおいてサーブは一人でも練習することができる唯一のプレーです。試合に勝つためには、サーブの成功確率を高めることが不可欠。それには、安定したトス、フォームを身につけること。そして、試合同様に緊張感をもって、コースを打ち分けれるように意識して行うことが大切です。そんな一人で出来るサーブ練習としては、壁打ちが一般的でしょう。壁をネットに見立てて、ネットからベースラインと同じ距離のところからオ...
リバースサーブがうまく打てますか？ソフトテニスにおいてリバースサーブはボールの左側をとらえてシュート回転を与え、ボールを右側に曲げるサーブ。そのため、相手レシーバのバックハンド側に飛ぶので、右利きで逆サイドに打つ場合に有効です。バックハンドは苦手な人が多いので、リバースサーブの打ち方をマスターしておくと有利に試合を運べます。リバースサーブを打ち方は、肩を開いて正面を向くように構えるオープンスタンス...
